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强迫症病发的病因与哪些有关?

  • 来源:东莞国岸医院精神心理科   时间:2021-02-06 10:15:35

  强迫性思维主要分为强迫性思维和强迫行为,如过度洗手、过度清洁、害怕细菌等,这些都会影响正常的生活和人际交往,让你万万没有想到的是强迫性思维的起因。强迫症为何发生?

强迫症病发的病因与哪些有关?

  睡觉的习惯和方式是相关的

  长期缺乏睡眠,会使情况变得更糟,对强迫症的症状也是如此。可以通过人的睡眠时间来预测控制力,或者抵制强迫思维。每晚睡眠时间不足8小时的人,很容易被那些受干扰的重复思想所困扰,这些人可以通过照明疗法延长睡眠时间,并有助于改善睡眠质量。

  害怕失去控制

  担心失控的人们喜欢从事与强迫症相关的检查行为,例如经常重复检查是否锁好了门,这可能导致一系列风险,如社交恐惧症、普遍焦虑症、强迫症等等。此外,如果儿童被链球菌感染,会导致自身免疫性神经精神病,一般发生在4~12岁的儿童,当免疫系统对链球菌感染作出错误反应时,就会直接向大脑发送信息,从而引起强迫症状,此时应选择抗生素治疗。

  怒气已被抑制了

  发怒本身并不会导致强迫症,如果你一直隐藏着发怒的情绪,就会使发怒的症状越来越严重,特别是当你过度紧张或发怒时,这会导致强迫症,这类人可以通过谈话或用药来治疗。此外,强迫症的产生与出生环境有关,例如在怀孕期间每天大量吸烟,剖腹产,臀位分娩,早产或在出生时体重过轻等等。

  家长管教太严

  如果家长对孩子的言行举止管得太严,就会把孩子压得喘不过气来,从而导致强迫症。年青时,需要有更多负责任的行为,或为孩子制定严格的规则,这样就会出现强迫症或强迫性人格障碍。

  暖心提示:强迫症并不可怕,可怕的是一直放任不管,这类人群应该正视疾病,采取自我暗示或听着音乐或高声歌唱等方式,来转移注意力。一般情况下,多参加娱乐活动,尽量选择刺激或冒险的活动。对自己的行动要大胆地作出果断的决定,不受太多的限制和评价,保持积极乐观的心态,开阔眼界。