神经衰弱患者日常生活有哪些禁忌

　　提到神经衰弱这种现象大家都是不陌生的，因为在我们的生活中有很多人们都会出现神经衰弱，神经衰弱之后会导致很多人能影响到正常的休息质量，让很多的患者也都有着精神的负担，那么神经衰弱患者日常生活有哪些禁忌?

神经衰弱患者日常生活有哪些禁忌

　　1.忌精神负担过重。

　　精神负担过重是神经衰弱的致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。

　　2.忌长期服用安眠药。

　　神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。

　　此外，若患者每晚服用安眠药，一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡，后来吃2片、3片甚至4片才能入睡，到了最后，剂量再大也无效了。

　　长期服用安眠药还会出现胃肠道症状，如恶心，腹胀，纳差，肠蠕动减低，便秘等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒，出现精神不振，记忆力下降，思维迟钝，血压下降等等。

　　3.忌常服去痛片。

　　有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或apc。而常服去痛片，也会造成严重的后果，如引起肾乳头坏死，间质性肾炎，血压升高，夜尿增多，轻度水肿，贫血，消化道溃疡，肝功能异常，白细胞和血小板减少，耳鸣，耳聋，等等。因此，神经衰弱患者忌常服去痛片。

　　阅读完了文章之后大家对于神经衰弱的禁忌也都有了一些了解，神经衰弱患者在生活中的禁忌还是比较多的，所以大家在日常生活中想要远离神经衰弱的困扰一定要有一个良好的睡眠，同时也要调整好自己的心情，禁止长期的服用去痛片。