神经衰弱的食疗方法具体有哪些

　　神经衰弱是我们生活中常见的疾病，其主要表现是患者晚上睡不好，严重影响患者的精神状态。如果不及时治疗神经衰弱，很可能会出现精神疾病。以下是一些神经衰弱的饮食疗法。

神经衰弱的食疗方法具体有哪些

　　芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加入适量水煮汤，放弃芹菜和酸枣仁渣喝汤。这是一天的数量，分为午餐后和晚上睡觉前两次。该药物饮食具有平肝清热、滋养心灵、安神的作用，适用于无聊不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、高血压头晕等病证。

　　小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，放入锅中，加水煎成汤，放弃小麦黑豆夜交藤渣饮汤。这是一天的量，分两次喝。该药膳具有滋养心肾、平静神经的作用，适用于心肾失眠、心烦等证据。

　　百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10克，调味料适量。龟肉切成块，枣去核，与百合一起煮，加入调味料，煮至龟肉煮熟，喝汤吃肉。这是一天数量，分为两次。本药膳具有滋阴养血、心肾的作用，适用于心肾阴缺乏引起的失眠、心烦、心悸等证据。

　　花生叶汤：花生叶15克，红豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶和红豆洗净，放入锅中，加水煎成汤，放弃花生叶，加入蜂蜜，喝汤和豆子。这是一天两次。该药物饮食具有养血安神的作用，适用于神经衰弱、失眠、多梦等。

　　葱枣汤：20个枣，两个葱。将枣洗净，用水浸泡头发，将葱洗净，切成一寸备用。将红枣放入锅中，加入适量的水，先用武术火煮沸，然后用文火炖约20分钟，加入葱后继续炖10分钟，吃枣汤。这是一天的数量，分两次吃。该药物饮食具有养血安神的作用，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆丧失等证据。

　　神经衰弱是一种非常可怕的疾病，严重影响患者的睡眠状况。因此，我们必须注意我们自己的神经健康。如果你是神经衰弱患者，建议你及时去医院看医生，在医生的帮助下及时把神经衰弱扼杀在摇篮里。