怎么判断自己是不是神经衰弱

　　我上班时需要用到电脑，最近几天不知道怎么了，总是觉得头晕脑胀的，眼睛好花好胀，注意力总是集中不起来，后来我去医院向医生咨询了下，医生说我是精神衰弱，下面来和大家分享下我的经验吧。

怎么判断自己是不是神经衰弱

　　1每天晚上明明很困了，却总是睡不着，还容易做噩梦，每次都被噩梦给吓醒，夜里睡不好，白天就容易困，可是真正午睡了却发现还是睡不着，而且没有食欲，吃饭的时候都很痛苦，如果不是为了填饱肚子我是不会去吃饭的。

　　2每天脾气很差，为一点小事就很郁闷，还总是控制不住自己去和别人吵架，听到好消息，马上又很开心。不能控制自己。有时很容易伤感，掉眼泪。这些症状都是神经衰弱的表现。

　　3我经常感到精力不足，不能用脑子思考，有时候脑子很迟钝，四肢很无力，特别是工作没多久就觉得注意力不能集中，思考困难，工作效率也降低，即使充分休息也不能恢复。