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什么是假笑抑郁症

  • 来源:东莞国岸医院精神心理科   时间:2020-07-20 09:30:34

   抑郁症是大家普遍都知道的,抑郁症的来源很多,形成的原因复杂,带来的痛苦十分的沉重。其实很多往往是不可能的人,结果反而得了这个病,这是我们不愿意看到的,也被称做为微笑抑郁症。那到底什么是微笑抑郁症呢?该如何治疗呢?

什么是假笑抑郁症

  什么是微笑抑郁症

  微笑抑郁症患者和一般抑郁症患者一样,会感受到焦虑、疲惫与绝望,丧失兴趣和性欲,甚至有自杀倾向。但他们表面上看起来却非常快乐、擅长社交,甚至是旁人眼中的小太阳、开心果,只有在独处的时候,这种乐观的假象才会消失。

  他们不会让别人看到自己的不快乐,他们把所有孤独和悲伤留给自己,当自己最终再也无法忍受的时候,他们选择以自杀结束自己的痛苦,这时他们的家人和朋友往往是震惊和不相信的。

  抑郁症最基本的核心症状是:①情绪低落,心情低沉、郁闷、悲伤、不开心,对今后感到没有信心,没有希望,甚至悲观绝望,出现自伤自杀观念和行为。②兴趣缺乏,患者对什么都没兴趣,对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣,行为被动。③快感缺失,患者内心没有轻松愉快的感觉,不能从生活中体验到乐趣。疲乏无力,精力下降。

  怎么治疗微笑抑郁症呢?

  1.心理调节

  心理社会因素因素在不良情绪和疾病发生中起着重要的作用,需要注意心理调节:

  ①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;②矫正不良的认知模式,如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题,自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价,心存偏见和敌意;③矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果,孤僻离群、独处索居,缺乏沟通和社会交往;④避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。

  2.药物治疗

  如果达到疾病程度,持续不缓解,需给予药物治疗。主要针对焦虑、抑郁,缓解情绪。

  采用抗抑郁药物治疗常可获得良好的效果。目前把第二代非典型抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁剂种类很多,以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林,其应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗。

  抑郁症是我们每个人都不看到的结果,如果不幸得了这种病,那也不要灰心丧气和害怕,寻求医生的治疗,积极的听取意见,及时的自我开导,总是会好起来的。