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常见的焦虑症治疗方式

  • 来源:东莞国岸医院精神心理科   时间:2020-07-03 08:08:10

   焦虑是每个人都会有的,但是焦虑症就不一样了,属于一种常见的心理疾病。主要的表现为长时间的情绪焦虑。还会表现出坐立不安,失眠头痛,烦躁不安的症状表现。发展到一定程度,也会到导致生理受到影响,同时被分为急性焦虑和慢性焦虑。那么一般常见的焦虑症治疗方式有哪些呢?

常见的焦虑症治疗方式

  焦虑障碍的起病原因有很多,跟患者本人的个性特点、社会工作环境、教育背景等等都有关系。单靠个体躯体本身的力量的话,是没有办法自愈的,反而可能会越来越严重,影响生活和工作,甚至共病抑郁症,造成更严重的后果。

  目前治疗焦虑症,最常规的手段是药物治疗。很多患者对焦虑障碍认识不足,觉得自己得了“精神病”,尽管本人已经备受焦虑折磨,仍十分抗拒就医和吃药。有的患者听别人说药物治疗会有副作用,吃精神科药就会变胖,还可能变傻,所以不愿意吃药。其实这些都是对焦虑症及药物治疗不了解导致的。其实药物治疗起效较快,而且抗焦虑药物一般副作用小,不会变胖,更不会变傻,抗焦虑药短时间内疚可以有效帮助焦虑患者克服疾病困扰。

  另外,焦虑障碍也并不是一定需要药物治疗,心理治疗同样可以帮助患者治愈疾病,重新回归生活。比如常用的认知治疗治疗焦虑。他的理论认为人的焦虑情绪,源于错误的思维方式,只要改变了错误的思维,就能缓解紧张的情绪。事实证明,这样的方法确实有效,合理的思维方式不仅可以帮助患者治疗焦虑,同时能增进人际关系,促进心理发展。

  常见的焦虑症治疗方式有哪些呢?常见的焦虑症治疗方式也比较多,药物治疗和心理辅导干预也是大多常有,不过也现在医生的诊断和指导下,才会有比较好的效果。所以说,焦虑症一定要预防,不要拖延。