导致失眠的原因都有哪些

　　失眠症是一个在我们身边经常可以见到的疾病，人的一生中，都会因为这样或那样的原因导致夜里无法入睡，这个情况可能是因为情感问题，也可能是因为身体上出现了疾病，不管是什么原因，失眠的出现都要引起患者的高度重视。那么是什么让我们出现了失眠的情况呢?

导致失眠的原因都有哪些

　　导致失眠的原因都有哪些?导致失眠的原因包括以下几种：

　　一、理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

　　二、身体疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　三、白天睡眠过多：老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

　　四、脑部器质性疾病：导致失眠的原因都有哪些?随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　虽然失眠是一个在日常生活中非常常见的疾病，但是我们也不能忽视这个疾病的存在，也不能因为这个疾病的常见，就没有重视它，失眠一旦长期发作，就会对患者的身心造成严重的伤害，上文中为大家介绍了失眠的原因，希望可以帮助到广大读者。