导致中老年女性失眠的原因有哪些

　　失眠在我们的生活中是比较常见的，失眠的发生给中老年女性带来的伤害也是比较严重的，影响到大家的正常休息质量，还会导致出现一些疾病的发生，那么导致中老年女性失眠的原因有哪些?

导致中老年女性失眠的原因有哪些

　　疾病因素

　　1：全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　2：脑部器质性疾病的影响

　　随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现状。

　　更年期影响女性睡眠质量

　　1：雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

　　2：更年期潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了夜间睡眠质量。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　夜间尿频的影响

　　中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的。

　　通过以上文章内容的介绍，大家应该对于导致中老年女性失眠的原因都有了更多了解，在文章里也为大家做了详细的介绍，日常生活中女性朋友们一定要喝，多，注意休息，合理进行膳食，定期的做一些检查。